Smidigt

Sitter just nu med handen i en skål med is. Smidiga Hannah har varit framme igen. Glömde att äta middag innan mina classer (vem glömmer det liksom grrr) och kom ju naturligtvis hem hungrig som bara den. Hällde därför alldeles förmkt olja i stekpannan (misstag#1) och eftersom jag inte orkade vänta särskilt länge skivade jag lite korv (misstag #2) för tänkte att det går ju snabbt. Slängde bokstavlig talat eländet i pannan (misstag#3) varav en kaskad av köttsaft och olja dränker min hand. Aaaaaj :,( 
Fick iaf lite mat i magen, men handen svider :P
Förutom detta lilla missöde har jag haft en ganska bra dag faktiskt. Har haft lite stolpe in. Så himla gött när det är på det viset. Nu ska jag försöka sova och hoppas att handen vill sluta bränna till imorgon :/ Hur kan man vara så osmidig undrar jag ...
 
Pratade förresten lite med bästa Caroline idag, alltid så mkt att prata om, och så många skratt, saknar dig <3
Hehe och eftersom jag har lite bildbrist får hon pryda dagens inlägg, osäker på vad vi håller på med men ändå ;)
Tänk vad fort tiden går, tänk att det gått nästan tre år sedan denna bilden togs, vad hände liksom ;) 
 
 

I´m back !!!

Kan ni gissa vad jag blev förvånad när jag loggade in på bloggen och upptäckte att jag nästan har samma antal besökare som när jag skrev här regelbundet. Ni hänger verkligen i ;) Efter en hel del klagomål och påtryckningar så har jag nu bestämt att uppdatera bloggen igen. Eller som sanningen ska fram alternativet är att plugga marketing och då blir helt plötsligt lite bloggande fantastiskt viktigt. ;)
Men det var verkligen ett tag sedan, jag kom inte ens ihåg lösenordet hit, och inte tänkte jag på att det fanns en glömt lösenordet knapp heller, bra där Hannah !!! Ni har ingen aning om hur "säker" blogg.se har gjort inloggningsprocessen. Efter att ha knappat in lösenordet ett par gånger var man tvungen att vänta 5 min innan man kunde försöka igen. Grrrrrr haha, och jag som trodde det var mest förvirrade tonårstjejer (och jag då) som bloggade. Isf måste det ju vara den mest ineffektiva metoden någonsin. Kom ju i och för sig på efter ett tag att glömt lösenordet knappen funkar finfint den med men ändå haha.
Annars då, jag tänker inte ens försöka komma med en sammanfattning sedan sist, för det känns som en hel tidsålder har passerat hehe men summan av kardemumman är att jag hade en grymt bra sommar och nu är tillbaka i gamla vanor och förhoppningsvis kan jag ta min graduation i maj, om jag nu inte failar alla mina classer och bestämmer mig för att göra något annat, men tanken är att gå för plan A.
Löpningen är väl det enda som gått aningens trögt i sommar men, den sista månaden har det verkligen lossnat och helt plötsligt springer jag bättre än någonsin. Har gjort två lopp och hade gärna beskrivit varje steg av dessa loppen men känner att jag redan håller på att skriva en roman så spar det till senare i veckan ;)
Här kommer lite bilder från de senaste veckorna, enjoy :)

Förra helgen gjorde vi ett besök i Dallas, för att kunna rösta och shoppa, två flugor i en smäll så att säga :)

 
Har en kompis som flyttar till Tyskland på söndag, så jag och Vickie gjorde ett first aid kit med lite matvaror som kan var svårt att hitta på tysk mark...får nog öva lite på att dra raka linjer ;)
 
 
Naomi (min roommate detta året) har haft sin pojkvän på besök. Han hann även med att fylla år så detta firades givetvis med ett resturang besök. hehe jag tror han trivdes ;) 
 
 
Här har vi då det fina paret <3 
 
 
Emil var också med...
 
 
Sen har det ju blivit en del löppass också, ett i hällregn, men det var kul det med ;) 
 
 
Sist men inte minst, mina rummisar kan kommunicera på briljant svenska, eller vad tkr ni ;) 
 
 
 
Föresten måste bara avsluta med lite frustration. Har precis tittat på valet, brukar ju inte direkt skriva om mina politiska åsikter men när det kommer till sverige demokraterna så kan jag inte låta bli!!! kom igen svenska folket, Vad i helvete sysslar ni/vi med!!! Sverige demokraterna hör inte hemma i svensk politik, sverige är bättre än så!!! Visst finns det saker i det svenska samhället som inte fungerar men åsikter förknippade med detta parti är inte lösningen!!! Blir ledsen, arg och förtvivlad!!! 
 
 
 

Springa, springa, springa

Imorgon är det dags igen :)
1500m race, love it !!
Tyvärrr blev jag inte uttagen att köra mt sac i år :`( men vi ska till Baylor, inte samma sak men måste erkänna att det är skönt att slippa resa. Trotts det skulle jag göra nästan vad som helst för att få vara i Cali med resten av löparvärlden ;) Framförallt eftersom jag typ är i mitt livs form, vet inte riktigt hur det gick till men allt känns jättelätt, häromdagen körde jag 700+500+300 hehe när man lägger ihop det blir det 1500 (nähä :O hehe), jag hade en minut emellan och min sluttid blev 4.18, det är nästan 10 sekunder snabbare än samma pass förra året och nu körde jag allt själv :D Givetvis är ju detta inte samma sak som om jag skulle göra 4.18 på tävling, men nu vet jag iaf hur farten känns ;)
Älskar att springa sådanna pass när det känns som om man svävar!!! Anyways imorgon är det dags igen, hoppas hoppas hoppas jag kan persa, behöver ju inte vara dundermkt, men är sååå mkt bättre än förra året så vet att i rätt lopp så kommer det gå fort :)
Här är Alabama loppet som var 3 hundradelar från pers, suck ;) 
 
 
 

Så gulligt hag dör lite hehe

Se hela !!
 
 

Saknar mina fyrbenta vänner



Alabama

Halloj halloj !! 
Nu är vi i ALabama, lite småtrötta efter 9 timmars bussresa. Imorgon springer jag 1500m. Förra helgen gick fruktansvärt dåligt, näst sämta loppet sedan jag började college :P Fick soppatorsk efter ett varv, ingen kul upplevelse !!! 
Dock känner jag mig i bra form så det ska förhoppningsvis gå bättre imorgon :) 
Påvägen hit tittade vi på Disney filmen Frozen, hade sett den innan med Pierre men den var nästan ännu bättre nu, den klättrar högt på min filmlista. ;) Sedan dess har hela vårt friidrottslag (med typ 50 pers) gått och nynnat disney sånger hehe de måste tyckt vi var lite märkliga på resturangen ;) 
Jag och Gabi hittade ett bra klipp med en av sångerna, på 25 språk !!!! 
 

Då var det dags igen :)

Hejsan svejsan!! 
De senaste veckorna har varit super intensiva och det har inte riktigt funnits varken tid eller motivation för att blogga. Denna helgen är vi dock på tävling och jag har idag off så har massor av tid att döda. Dessutom har jag tröttnat på att plugga och spela flappy bird så lite bloggande passar perfekt. Här har en kortversion av de senaste veckorna :)  Frida var här över en toppen weekend och sedan överraskade Pierre mig, eller jag förstörde överaskningen men han försökte iaf ;) med att komma hit en vecka när jag hade spring break. Det var verkligen en toppen vecka som gärna fått vara lite längre. Sedan dess har skola och träningen tagit all tid och träningen har gått super bra. 
Hade dock ett litet snedsteg i helgen, har haft en del problem med urinvägsinfektioner som kommer och går som de behagar och i söndags så fick jag jätteont i magen. Så det blev en heldag på akuten för att göra massa tester. Dock hittade de inget fel på mig förutom att jag tagit tre gånger antibiotikadosen jag skulle ta (Uppsi). Har slutat ta dem nu och mår mkt bättre !!! Hehe dock traumatisk upplevelse för en kärnfrisk hannah som aldrig varit på akuten och knappt varit på ett sjukhus förut ;) 
Igår säsongs debuterade jag med att springa 800 stafett, var helt osäker på hur det skulle sluta har ju inte tränat någon sprint sedan conference för typ 4 eller fem veckor sedan. Men det gick jättebra jag persa (även om det inte är exakt och inofficiellt) sprang 2.12 och fick springa med jätteduktiga tjejer som sprungit betydligt bättre än lilla jag!! Riktig ego boost !! Nu är jag taggad för morgondagen då jag springer 1500 individuellt, har kvalat in till det snabbaste heatet så är inte lite nervös ;) nä nu kallar böckerna på mig igen ;) 
Här kommer en liten bild bomb från de senaste veckorna :) 

















 

Lov !!!

Pierre spelar golf jag chillar vid poolen efter lite plugg och annat fix :) underbart med spring break och guldkant på vardagen !!! 

Kolla vad långt hår jag har sparat :) 


Datenight <3 



Solsken

 Bloggar vid poolen, Frida är här och solen skiner =total lycka :)



 

Ska inte klaga

Nu när solen äntligen tittat fram, men då blir det dags för Hannah att köra räkmodet. 

Snygg kvadrat efter en timme i sport-bh :p 

Valentines day

Usch vilken hemsk dag jag hade igår. Alltså urinvägsinfektioner blir bara värre, och värre ju längre man har dem. De som säger att det blir bättre efter ett tag har definitivt haft en annan variant än de jag har haft.
Iaf så skulle jag hålla tal på morgonen, och när jag går och printar talet i biblioteket (en annan byggnad än där själva talet skulle hållas) så tar jag även upp mitt notecard. Sedan måste jag (givetvis) gå på toa, för typ 10e gången den morgonen. Var tror ni jag glömmer mitt note card, jo givetvis inne på toan. Så går till lektionen, kissigare än någonsin och desstuom trött, för man sover dåligt när blåsan känns som om den ska sprängas varje sekund. 
Anyways ber att få hålla mitt tal först så jag kan bege mig till vårdcentralen sen. Så freestylar totalt och det var definitivt INTE det bästa talet jag har gjort i mitt liv. Men begav mig till våra trainers först för de måste typ intyga att vi kan gå till health centret, tror det har med försäkringar och sånt att göra. Enda lilla problemet är att typ alla lag på UTA är på tävling, så satt och vänta på en trainer i nästan 3 timmar innan jag fick tag på någon. Sedan ytterligare 2 timmars väntan på healthcentert. Kom ihåg att jag var snorförkyld dessutom så lagom kokt !!! 
Men efter mkt om och men fick jag se en doktor och proverna visade på urinvägsinfektion (NÄHÄ???) och jag fick tabletter för infektionen, magen och förkylningen så nu är jag helpreparerad. Sedan gick jag hem och sov ett par timmar. Lååång dag!!! 
 
Har föresten kommit på hur mycket jag älskar löpning. Jag har ju alltid sagt att jag inte kommer att springa mer när jag slutar tävla. Men igår insåg jag hur äckligt besatt jag är av denna sport. För efter ett par timmars sömn så var jag betydligt piggare och istället för att plugga så ägnades kvällen åt att titta på massa lopp och träningspass på nätet. Jag borde ha en spärr som kickar in om jag inte kan träna och låser alla hemsidor som har med löpning och friidrott att göra, dessutom borde min träningsdagbok gå i baklås så jag inte kommer åt den heller. Satt helt seriöst och jämförde alla veckor från förra året med iår så att jag kunde hitta konkreta "bevis" för att jag är bättre iår (vilket jag gjorde, sjuk i huvudet???) Jag fick ta en dags extra vila och nu känns det som om jag inte sprungit på veckor och är mer motiverad än någonsin. Idag blir det temporun och om en vecka är det dags för conference!!!
 
Fick förrövrigt smarrig efterrätt från gabi och elin när de kom hem och choklad från taylor så min dag var inte bara nattsvart ;) 
 
 
Mitt sällskap igår!!!
 

Ojojoj vilken dag !!!

Vilken vecka det har varit, känslomässig berg och dalbana. Började med att jag blev sjuk i måndags, stålande såhär en vecka innan conference. Sedan hade jag två prov som båda gick toppen. 
Förutom det har det varit lite nattsvart de senaste dagarna, jag mår inte bra av att vila ;) 
Anyways idag kändes förkylningen aningens bättre (mina två imaginära köttbullar som suttit i halsen var försvunna ) kvar var bara nästäppan så tänkte att det bar dags att göra ett försök till banpass. Var väl fortfarande lite Depp för kroppen kändes lite sådär. Då pratade jag med Pierre som sa att ett paket väntade på mig och mycket riktigt i receptionen låg världens finaste klocka och väntade på mig :) vilken lycka!!! Bättre födelsedagspresent + alla hjärtansdags present går inte att hitta.
Lite uppmuntran på Skype + klocka gjorde att jag ändå lyckades ta mig igenom 10x300 på ett högst godkänt sätt. Nu var jag alltså på bättre humör än på hela veckan, då kom nästa bakslag... Urinvägsinfektion :/ har sprungit fram och tillbaka mellan läxböcker och toan hela kvällen nu. Imorgon blir det ett besök på health center och se om jag kan få antibiotika. Jag som skulle på middag ikväll, kul att få lämna återbud och säga att man fått urinvägsinfektion haha. Fick iaf lite läxor gjorda ist, det gäller att vara produktiv ;) 
Tycker dock lite synd om min kropp som på eb och samma dag fått utstå styrketräning+ distans, förkylning av grövre sorten, 10x300, och urinvägsinfektion på det. Innerligt tacksam över att conference är bästa helg och inte denna haha. 



Min fina klocka+ en uppgiven toanödig bloggare ;) 

Film

Sjuk och klar med alla prov för denna veckan, då har man rätt att titta på en film. Här är en riktigt feel good rulle ;) 
 
 

Kallt!!!

Hu vad här är kallt !!! Befinner mig återigen i Lincoln Nebraska och denna gången är det kallt !!! Har typ varit -5 i arlington men här är det ännu kallare. Närmare bestämt -11 och massor med snö :p hehe vi landade i Kansas city och  kaptenen bara it's 5 degrees outside and we are talking in Fahrenheit :p 
Kansas 



Arlington 


Titta vilken söt !!!

Saknar min lille vovve !!! 
 
 

Så sjukt bra !!!

Är ju inte direkt ngn helylle amerikan men när Bruno Mars sjunger Just the way you are får jag gåshud och t.o.m. jag blir lite amerikanskt patriotisk. Super Bowl är en sjuk tillställning och denna pausunderhållningen var bättre än de flesta OS invigningarna jag har sett. Antar att Pepsi går plus på detta trotts alla miljoner de har fått sponsa med. Visste ni att den genomsnittliga biljetten kostar $2000 (13000kr).
 
 

GISSA VAD !!!

Frida bokade precis biljett till Arlington :) Den 26e januari kommer hon hit från Oregon. Ska bli så kul att få visa allt som jag har tjatat om de senaste 2,5 åren. Såååå glad :D 
Tyvärr äger jag ingen bra bild på oss båda...denna var den enda jag hittade på datorn, nyår för nga år sedan. Dock vill jag bara påpeka att jag INTE är full på bilden, däremot var vi alla sjuka och jag hade ett par graders feber, men är det nyår så är det ;) 
 
 

Helgens bravader

I helgen var det alltså dags för säsongens första lopp :) Resultatet var väl mediokert, men ger mig själv godkänt. Persade med 3 sekunder och pers är alltid pers !!! Dock borde jag kunnat hänga i lite bättre tkr jag :p Men men det kmr så småningom. Igår var vi lediga, så skönt med en extra dag !!! Jag passade på och gjorde världens bamsehamburgare med ett halvt pound kött, mums !!!

Säsongsstart, kaka, och radioprogram

Imorgon är det dags !!! Då blir det säsongstart :D Ska bli spännande att se hur det går. Tog ett isbad idag, hu vad kallt det var, man vänjer snabbt av sig med det. 10 plågsamma minuter. 
Men, men 07.00 går bussen imorgon och det är 1 mile som ska avverkas. Yey !!! 
Tidigare i veckan var jag ute och åt med nga kompisar och de hade bakat en kaka, formad som ett H där det stod welcome back, hur gulligt är inte det ? :D 
 
 
Nu ska jag plocka ihop grejer till imorgon, sedan blir det sängen :) 
Förresten om ni inte hört Martina Haags vinterprat om löpning, snälla gör det !!! Jag och Johanna har skrattat tills vi kiknar, ALLT stämmer. Lyssna på programmet HÄR 
Natti, natti 
 
 

Yey för bra pass :D

Ni vet känslan när man verkligen inte vill träna. Inte för att man inte tkr om det eller för att man är trött, man har bara ingen lust att göra det. En sådan dag hade jag idag, timmarna under dagen gick i ett rasande tempo och plötsligt var det dags för träning. Vill inte, sa hjärnan bestämt. Men sedan satte jag på fokus mode, jag och Katheline drog av 12x300 i ett rasande tempo. Nu är jag på ett strålande humör och snart ska jag ut och äta med nga av mina business vänner :D 
Dags att kila ;) 
 
Kanske borde byta gren haha ;) 
 
 
RSS 2.0